Przeskocz do treści

dietetyczna równowaga

Usługi dietetyczne. Konsultacje stacjonarne, mobilne, online.

Strona główna
Usługi
Konsultacje online
Cennik
Kontakt
Blog

odżywianie w czasie ciąży i w czasie laktacji

Opublikowano Maj 22, 2017 w 2353 × 3262

dieta kobiet w ciąży, dieta w laktacji, dietetyk Kraków

Reklamy

Skomentuj Anuluj pisanie odpowiedzi

Dodaj swój komentarz...

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

E-mail (wymagane) (Adres nie będzie widoczny)

Podpis (wymagane)

Witryna internetowa

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. ( Wyloguj / Zmień )

Komentujesz korzystając z konta Google. ( Wyloguj / Zmień )

Komentujesz korzystając z konta Twitter. ( Wyloguj / Zmień )

Komentujesz korzystając z konta Facebook. ( Wyloguj / Zmień )

Połączenie z %s

Powiadamiaj mnie o nowych komentarzach poprzez e-mail.

Powiadamiaj mnie o nowych wpisach poprzez e-mail.

Instagram

Szampon w kostce wreszcie odnaleziony w pobliskim sklepie @wholefoods 🥳 Co mnie bardzo cieszy, bo unikam zamawiania przez internet (po co mi szampon bez plastiku zapakowany w plastik). I miłe zaskoczenie, bo okazało się, że to świetny produkt. Choć wymaga więcej ,,pracy” przy namydlaniu i spłukiwaniu ( trzeba to zrobić BARDZO dokładnie). Kobiecych magazynów zazwyczaj unikam, ale na amerykańskiej okładce Polka i numer poświęcony interesującej mnie tematyce. Super, że @anja_rubik namawia do unikania plastiku i walczy o oceany z większą ilością ryb niż śmieci, bo na samym insta słucha jej ponad milion osób. Ja sobie mogę gadać do utraty głosu...ale chcę wierzyć, że ,,no one is too small to make a difference”. #eco #ecofriendly #ekologia #plasticfree #zerowaste #bezplastiku #szamponwkostce #shampoobar #wholefoods #ekozakupy #elle #ellemagazine #nooneistoosmalltomakeadifference #simplelife #hairproducts #pielegnacjawlosow

Mój demakijaż od kuchni i z kuchni😉olej kokosowy, naturalne mydło i ,,szmatka” do usuwania makijażu. Ten niepozorny kawałek materiału robi świetną robotę👌i pozwala pożegnać się z wacikami. #lesswaste #plasticfree #mniejsmieci #bezplastiku #zerowaste #beautyroutine #kosmetyki #kosmetykinaturalne #kosmetykidomakijażu #ekologia #ecosoap #ecofriendly #coconutoil #demakijaż #makeupremoval #minimalist #minimalizm #wzgodzieznaturą

Bez przepisu, odmierzania i oczekiwań zawsze powstaje coś dobrego. Krakersy z nasion lnu (w całości i mielonych), nasion chia, babki płesznik oraz odrobiny płatków owsianych + olej kokosowy, przyprawy i gorąca woda. Wszystko zmieszane, odstawione na 10 minut, rozwałkowane i upieczone w 180C (350F) przez około 40 minut. #zerowastekitchen #przekaska #krakersy #seedcrackers #nutritionist #snack #homemade #vegan #paleo #keto #healthyfood #healthylifestyle #dieta #dietetyk #fit #glutenfree #bezglutenu #sugarfree #bezcukru #wasteless #dontwastefood #instafood #vosco #weekend

Kulki jaglane, bo jakoś nikt nie chce tknąć kaszy jaglanej, którą potrzebowałam do świątecznego pasztetu. Przepis freestylowy: 1/2 szklanki kaszy jaglanej ugotowanej na mleku migdałowym, 2 łyżki masła orzechowego, łyżka albo dwie wegańskiej proteiny o smaku karmelu. Wszystko zblendowane i uformowane w kulki. Przyznam, że przydałyby się tutaj wiórki kokosowe, albo ziarno kakaowca ale domowe zapasy wyczerpane🤷‍♀️ #freestyleinthekitchen #milletballs #energyballs #proteineballs #kulkizkaszyjaglanej #kaszajaglana #weganskieprzepisy #snack #przekaska #diet #dieta #plantbased #healthyfood #instafood #homemade #fit #nutritionist #vsco #easy #zdrowie #eatlikeyougiveafuck

Pora na porządki w telefonie. 4,5 tysiąca zdjęć zaczyna mnie przytłaczać. Tak więc fotki bezglutowych chlebo-bułek😉 i przepis na nie znajdą wreszcie swoje miejsce na IG. •1 i 1/4 szklanki mąki migdałowej •1/4 szklanki mąki kokosowej •1/4 szklanki+3 łyżki mielonej babki płesznik •1/2 łyżeczki soli •2 łyżeczki proszku do pieczenia •2 łyżeczki octu jabłkowego •1 łyżka oliwy z oliwek •1 szklanka ciepłej wody (około 40C) 1. W misce zmieszać suche składniki: mąkę migdałową, kokosową, babkę płesznik, proszek do pieczenia i sól. 2. Dodać ocet, oliwę, wodę i dokładnie wymieszać. Z cista uformować kulę. 3. Odstawić na 10 minut. 4. Z cista uformować chlebek/bagietkę albo podzielić je na 6 części i zrobić z nich niewielkie bułeczki. 5. Chlebek albo bułeczki posmarować odrobiną wody albo mleka roślinnego. Posypać dowolnymi nasionami. 6. Piec około 40-46 minut w 180C (375F). 30 minut na dole piekarnika, następne 10-15 na górze. #przepis #bezglutenu #vege #paleo #keto #dieta #diet #vegan #glutenfree #sugarfree #healthyrecipes #zdrowo #nutritionist #dietetyk #plantbased #bułeczki #chleb #chlebbezglutenowy #homemade #easy #weekend

W zeszły weekend niemal lato, w ten powrót zimy,a kiedy nadejdzie prawdziwa wiosna?🤔#climatechange #waitingforspring #gdzietawiosna #chicago #tricyclemagazine #dalailama #zmianyklimatu #blackandwhite #spring

Reklamy

Certyfikaty

dietetyk Kraków, certyfikaty, żywienie w RZS i sterydoterapii

dieta kobiet w ciąży, dieta w laktacji, dietetyk Kraków

dietetyk Kraków, dietetyk wegański, diety wegańskie

dietetyk Kraków, nietolerancje pokarmowe, dieta w nietolerancjach pokarmowych, diagnostyka nietolerancji pokarmowych

dieta w schorzeniach tarczycy, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, nadczynność tarczycy, dietetyk Kraków

dietetyk kraków, probiotykoterapia

Processed with VSCO with f2 preset

dietetyk Kraków, dietetyk online, diagnostyka laboratoryjna dietetyk

Facebook
Twitter
Pinterest
Flickr
Instagram

WordPress.com.

Opublikuj na

Anuluj

Strona wykorzystuje pliki cookies. Polityka plików cookies